آیا کشیدن قلیان بی‌خطرتر از سیگار است؟

بسیاری از افراد بر این باورند که کشیدن قلیان نسبت به سیگار بی‌خطرتر است، زیرا دود آن از آب عبور می‌کند و تصور می‌شود که این فرایند مواد مضر را فیلتر می‌کند. اما آیا این ادعا صحت دارد؟ در این مقاله، به مقایسه قلیان و سیگار از نظر میزان دود، نیکوتین، مواد سمی و اثرات آن بر سلامت خواهیم پرداخت.

تفاوت قلیان و سیگار در مصرف

سیگار:

هر نخ سیگار معمولاً بین 7 تا 10 دقیقه مصرف می‌شود و فرد حدود 10 تا 15 پُک به آن می‌زند.

قلیان:

هر جلسه مصرف قلیان حدود 45 دقیقه تا یک ساعت طول می‌کشد و فرد ممکن است بین 50 تا 200 پُک بزند.

میزان دود تولید شده

مطالعات نشان داده‌اند که یک جلسه مصرف قلیان، فرد را در معرض حجم دودی معادل 100 تا 200 نخ سیگار قرار می‌دهد. این مقدار دود شامل مواد سمی مختلفی است که می‌تواند به بدن آسیب برساند.

آیا آب موجود در قلیان دود را تصفیه می‌کند؟

یکی از تصورات رایج این است که آب موجود در قلیان، مواد مضر را از دود حذف می‌کند. اما تحقیقات نشان می‌دهند که آب تنها باعث خنک‌تر شدن دود می‌شود و تأثیر چشمگیری بر کاهش مواد شیمیایی سمی ندارد. دود قلیان همچنان حاوی:

نیکوتین (عامل اعتیاد)

مونواکسید کربن (عامل مسمومیت و مشکلات قلبی)

فلزات سنگین مانند سرب و آرسنیک (عامل سرطان)

مواد سرطان‌زا مانند بنزن و هیدروکربن‌های معطر

مقایسه میزان نیکوتین در قلیان و سیگار

نیکوتین ماده‌ای اعتیادآور است که در هر دو سیگار و قلیان یافت می‌شود. میزان نیکوتین دریافتی در یک جلسه قلیان حدود 1.7 برابر بیشتر از سیگار است که می‌تواند باعث وابستگی شدیدتر شود.

قلیان میوه‌ای: سالم‌تر از سیگار؟

بسیاری از افراد تصور می‌کنند که تنباکوی میوه‌ای یا معسل، سالم‌تر از سیگار است. اما واقعیت این است که این نوع تنباکوها حاوی مواد افزودنی و اسانس‌های شیمیایی هستند که هنگام سوختن، مواد سرطان‌زا تولید می‌کنند.

دود دست‌دوم قلیان

مانند سیگار، دود قلیان نیز برای اطرافیان مضر است. حتی در برخی موارد، میزان مونواکسید کربن و فلزات سنگین در دود دست‌دوم قلیان بیشتر از سیگار است که می‌تواند برای کودکان، زنان باردار و بیماران قلبی بسیار خطرناک باشد.

نتیجه گیری

با توجه به موارد فوق، کشیدن قلیان به هیچ وجه بی‌خطرتر از سیگار نیست. در حقیقت، به دلیل مدت‌زمان مصرف طولانی‌تر، حجم بیشتر دود و مواد مضر موجود در آن، می‌توان گفت که قلیان حتی می‌تواند آسیب بیشتری نسبت به سیگار داشته باشد.
آیا شما هم فکر می‌کردید که قلیان از سیگار کم‌خطرتر است؟ نظرات خود را با ما به اشتراک بگذارید.